Як не сушити голову через головний біль?

11 листопада 2020 р.

Головний біль відчували кожен і кожна з нас. Ви так чи інакше справилися з головним болем - випили знеболювальне, перечекали. Але, скоріш за все, у кожного голова заболить знову. То як із цим розібратися напевне?

Причини болю, природньо, можуть бути різними. У Вас болить Ваша голова, а не “голова знайомого”. Причина болю пів року тому не обов’язково призводить до болю сьогодні.

Між доступними знеболювальними також є різниця. Котре підійде саме Вам? А, може, спробувати справитися з головним болем без медикаментів?

Часта форма болю голови – це головний біль напруги. Раніше він мав назви «стресовий біль голови», «психогенний», «психоміогенний», «есенціальний», «простий», «ідіопатичний». Фактори, що можуть викликати головний біль напруги:

  • Незручна поза
  • Напруження очей
  • Тривалий стрес
  • Паління
  • Зловживання кофеїном
  • Застуда та холод
  • Недостатність сну
  • Неповноцінна дієта
  • Дегідратація
  • Тривога, депресія.
Лікування такого виду головного болю залежить від інтенсивності та частоти нападів. Воно включає немедикаментозні методики: масаж, релаксацію, йогу, когнітивно-поведінкову терапію, зміну способу життя – нормалізацію харчування, фізичної активності, сну. А також медикаментозні. Щоб визначити причину болю й зробити так, аби голова не боліла, звертайтеся до невролога.

На прийомі лікарка:

  • обстежить, щоб зрозуміти, чи біль не спричинений іншими захворюваннями;
  • призначить додаткові обстеження, якщо це справді потрібно, і ті, що потрібно саме Вам;
  • дасть рекомендації стосовно способу життя для того, щоб цей біль не виникав;
  • порадить, які приймати ліки саме Вам.
Номер телефону: +38 044 521 30 03.

Направлення:
Неврологія
Відділення:
Клініко-консультативне відділення (Поліклініка)
Теги:
Універсальна клініка «Оберіг»