Важно знать

Лактазная недостаточность

Организм людей с лактазной недостаточностью не может полностью усвоить лактозу – молочный сахар. После употребления молочных продуктов они жалуются на диарею, вздутие живота и метеоризм.

Направления:
Гастроэнтерология
Отделения:
Гастроцентр
Теги:
Универсальная клиника «Обериг»

Средиземноморская диета

Средиземноморская диета – это план правильного питания, который содержит много фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов, рыбы и оливкового масла. Средиземноморская диета снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака, сахарного диабета, болезни Альцгеймера и Паркинсона. Также она помогает сбросить лишний вес.

Направления:
Отделения:
Гастроцентр
Теги:
Универсальная клиника «Обериг»

Что положить на тарелку, чтобы быть здоровым?

Несмотря на засилье в СМИ как научной, так и популярной информации рекомендаций по питанию, медицинское сообщество во всем мире старается как можно лучше облегчить понимание принципов здорового питания, которые являются универсально полезными, независимо от возраста, физического состояния и сезона года. Длительное время использовались вариации пищевых пирамид, основной «ступенью» которых было употребление злаковых продуктов.

Направления:
Отделения:
Гастроцентр
Теги:
Универсальная клиника «Обериг»