Остеохондроз: як полегшити біль у спині та шиї?

Ми намагаємося дбати про своє здоров'я, підтримувати фізичну активність і зберігати гарне самопочуття. Однак, незважаючи на зусилля, не завжди вдається зберегти силу, витривалість і молодість організму. Сучасний спосіб життя, пов'язаний із малорухомістю, стресами, неправильним харчуванням і високими навантаженнями, часто призводить до різних захворювань. Одним із них є остеохондроз - підступне захворювання, яке розвивається поступово і здатне істотно погіршити якість життя людини, обмежуючи рухливість і спричиняючи хронічний біль.

Остеохондроз і його симптоми: бережіть здоров'я змолоду

Остеохондроз - це дегенеративне захворювання, за якого відбувається руйнування міжхребцевих дисків, суглобових хрящів і кісткової тканини. Цей процес призводить до зниження еластичності хребта, звуження міжхребцевих отворів і защемлення нервових корінців. У результаті виникає біль, обмеженість рухів і низка інших неприємних симптомів.

На початкових стадіях захворювання може протікати непомітно, проявляючись лише періодичними болями і дискомфортом у спині або шиї. Однак із прогресуванням остеохондроз спричиняє хронічні сильні болі, оніміння кінцівок, запаморочення, порушення координації рухів і навіть проблеми з внутрішніми органами, якщо пошкоджені хребці починають здавлювати нервові закінчення.

Остеохондроз: опис видів і симптоматики

Хвороба може вражати різні відділи хребта, спричиняючи різноманітні симптоми та ускладнення. Залежно від локалізації дегенеративних змін захворювання проявляється по-різному: від головного болю і запаморочень до болю в грудях або попереку.

Виділяють кілька основних видів остеохондрозу, кожен з яких має свої особливості:

• Шийний - вражає шийний відділ і часто зустрічається в людей, які ведуть сидячий спосіб життя або працюють за комп'ютером. Характерні симптоми включають головні болі, запаморочення, шум у вухах, потемніння в очах і болі в ділянці шиї та плечового пояса. У важких випадках можливе оніміння пальців рук і порушення кровообігу головного мозку.
• Грудний. Рідше зустрічається, але не менш небезпечний, вражає грудний відділ. Його симптоми часто маскуються під захворювання серця, легенів і шлунково-кишкового тракту. Пацієнти можуть скаржитися на болі в грудній клітці, відчуття стиснення, дискомфорт під час дихання, міжреберну невралгію.
  
• Поперековий - один із найпоширеніших типів, оскільки поперековий відділ зазнає найбільших навантажень. Симптоми включають болі в попереку, які можуть віддавати в сідниці, стегна і ноги. Часто зустрічається відчуття скутості, труднощі під час руху, а в запущених випадках можливі порушення роботи тазових органів.
• Поширений (полісегментарний) зачіпає відразу кілька відділів хребта. Симптоматика може бути комбінованою і варіюватися залежно від ураженої ділянки. Це - найскладніша форма, що потребує комплексного підходу до лікування.
  

Остеохондроз вимагає особливого підходу до діагностики та терапії, правильно виявивши, від чого він з'явився, можна грамотно спроектувати лікування. Що раніше виявлено захворювання - то більше шансів запобігти його розвитку й уникнути серйозних ускладнень.

Причини та симптоми остеохондрозу

Остеохондроз пов'язаний із комплексом чинників, які негативно впливають на хребет і його структури. Одна з головних причин - малорухливий спосіб життя. Сучасна людина багато часу проводить сидячи - за комп'ютером, в автомобілі, на робочому місці. Нестача фізичної активності призводить до ослаблення м'язового корсета, який підтримує хребет, і до погіршення кровопостачання хрящових тканин.

Не менш важливий фактор - неправильна постава і надмірні навантаження на хребет. Довге перебування в незручних позах, неправильна техніка підняття важких предметів, різкі рухи - все це може спровокувати пошкодження міжхребцевих дисків і поступовий розвиток дегенеративних процесів.

Надмірна вага також збільшує навантаження на хребет, особливо на поперековий відділ. Зайві кілограми прискорюють знос міжхребцевих дисків і підвищують ризик розвитку захворювання.

Гормональні та обмінні порушення можуть негативно впливати на структуру кісткової та хрящової тканини, знижуючи їхню міцність і здатність до регенерації. Вікові зміни - ще один неминучий фактор. З роками тканини втрачають еластичність, міжхребцеві диски стоншуються, а кістки стають більш крихкими.

Генетична схильність також відіграє роль. Якщо в родині були випадки раннього розвитку остеохондрозу, ймовірність виникнення захворювання підвищується.

Остеохондроз: діагностика та методи лікування

Якщо ви вже знаєте, що означає остеохондроз, знаєте його види і симптоми, саме час розібратися в діагностиці та методах лікування. Для постановки точного діагнозу використовують різні методи обстеження:

• рентгенографія - допомагає виявити зміни в будові хребта та зменшення міжхребцевих просторів;
  
• МРТ (магнітно-резонансна томографія) - найінформативніший метод, що дає змогу детально розглянути стан міжхребцевих дисків, нервових корінців і м'яких тканин;
• КТ (комп'ютерна томографія) - дає можливість оцінити ступінь руйнування кісткових структур хребта;
  
• УЗД судин (доплерографія) - застосовується при підозрі на порушення кровообігу в шийному відділі.

Лікування остеохондрозу має бути комплексним і містити в собі кілька напрямків:

1. Медикаментозна терапія. Сюди відносять прийом різних препаратів, вітамінів, знеболювальних. Знеболювальні препарати допомагають зменшити запалення і біль, міорелаксанти знімають м'язові спазми, а хондропротектори сприяють відновленню хрящової тканини. Вітаміни, зокрема вітаміни групи В, покращують провідність нервових імпульсів.
2. Фізіотерапія - масажі, магнітотерапія, електрофорез. Лікувальний масаж, який проводить виключно фахівець, покращує кровообіг і знімає напругу в м'язах. Лазерна і магнітотерапія сприяють прискоренню регенерації тканин, а електрофорез допомагає доставити ліки прямо в уражені зони.
   
3. Лікувальна фізкультура (ЛФК). Комплекс вправ допомагає зміцнити м'язи спини, поліпшити рухливість хребта і знизити навантаження на диски.
4. Ортопедичні методи. Використання спеціальних подушок, матраців і корсетів допомагає знизити навантаження на хребет і поліпшити поставу.
   
5. Хірургічне втручання проводиться в крайніх випадках, коли консервативне лікування не дає результатів. Включає видалення пошкодженого диска, встановлення імплантів або стабілізацію хребців.

Розібравшись, що таке остеохондроз, у причинах і симптомах, можна сказати, що це - одне з найпоширеніших захворювань хребта, яке може значно погіршити якість життя. Однак за своєчасної діагностики та правильного лікування можна сповільнити його розвиток і позбутися болю. Важливо дбати про свій хребет, вести активний спосіб життя, стежити за поставою та регулярно займатися фізичними вправами. Тільки комплексний підхід допоможе зберегти здоров'я спини й уникнути серйозних ускладнень у майбутньому.

Клініка Оберіг надає широкий спектр медичних послуг у місті Київ. У нас можна отримати консультацію, діагностику та лікування як дорослих, так і дітей. Зателефонуйте і залиште заявку на прийом або консультацію. Наші фахівці розкажуть що таке остеохондроз, проведуть низку досліджень, щоб точно виявити як причину, так і вид захворювання. Діагностика проводиться на сучасному обладнанні, лікування підбирається з урахуванням усіх супутніх захворювань, історії хвороби.