Остеохондроз: как облегчить боль в спине и шее?
22 февраля 2025


22 февраля 2025
Мы стараемся заботиться о своем здоровье, поддерживать физическую активность и сохранять хорошее самочувствие. Однако, несмотря на усилия, не всегда удается сберечь силу, выносливость и молодость организма. Современный образ жизни, связанный с малоподвижностью, стрессами, неправильным питанием и высокими нагрузками, часто приводит к различным заболеваниям. Одним из них является остеохондроз – коварное заболевание, которое развивается постепенно и способно существенно ухудшить качество жизни человека, ограничивая подвижность и вызывая хроническую боль.
Остеохондроз — это дегенеративное заболевание, при котором происходит разрушение межпозвоночных дисков, суставных хрящей и костной ткани. Этот процесс приводит к снижению эластичности позвоночника, сужению межпозвоночных отверстий и защемлению нервных корешков. В результате возникает боль, ограниченность движений и ряд других неприятных симптомов.
На начальных стадиях заболевание может протекать незаметно, проявляясь лишь периодическими болями и дискомфортом в спине или шее. Однако с прогрессированием остеохондроз вызывает хронические сильные боли, онемение конечностей, головокружение, нарушение координации движений и даже проблемы с внутренними органами, если поврежденные позвонки начинают сдавливать нервные окончания.
Болезнь может поражать различные отделы позвоночника, вызывая разнообразные симптомы и осложнения. В зависимости от локализации дегенеративных изменений заболевание проявляется по-разному: от головных болей и головокружений до боли в груди или пояснице.
Выделяют несколько основных видов остеохондроза, каждый из которых имеет свои особенности:
Шейный – поражает шейный отдел и часто встречается у людей, ведущих сидячий образ жизни или работающих за компьютером. Характерные симптомы включают в себя головные боли, головокружение, шум в ушах, потемнение в глазах и боли в области шеи и плечевого пояса. В тяжелых случаях возможно онемение пальцев рук и нарушение кровообращения головного мозга.
Грудной. Реже встречается, но не менее опасный, поражает грудной отдел. Его симптомы часто маскируются под заболевания сердца, легких и желудочно-кишечного тракта. Пациенты могут жаловаться на боли в грудной клетке, чувство стеснения, дискомфорт при дыхании, межреберную невралгию.
Поясничный – один из самых распространенных типов, так как поясничный отдел испытывает наибольшие нагрузки. Симптомы включают боли в пояснице, которые могут отдавать в ягодицы, бедра и ноги. Часто встречается ощущение скованности, трудности при движении, а в запущенных случаях возможны нарушения работы тазовых органов.
Распространенный (полисегментарный) затрагивает сразу несколько отделов позвоночника. Симптоматика может быть комбинированной и варьироваться в зависимости от пораженной области. Это — наиболее сложная форма, требующая комплексного подхода к лечению.
Остеохондроз требует особого подхода к диагностике и терапии, правильно выявив, от чего он появился, можно грамотно спроектировать лечение. Чем раньше выявлено заболевание — тем больше шансов предотвратить его развитие и избежать серьезных осложнений.
Остеохондроз связан с комплексом факторов, которые негативно влияют на позвоночник и его структуры. Одна из главных причин – малоподвижный образ жизни. Современный человек много времени проводит сидя – за компьютером, в автомобиле, на рабочем месте. Недостаток физической активности приводит к ослаблению мышечного корсета, который поддерживает позвоночник, и к ухудшению кровоснабжения хрящевых тканей.
Не менее важный фактор – неправильная осанка и чрезмерные нагрузки на позвоночник. Долгое пребывание в неудобных позах, неправильная техника поднятия тяжестей, резкие движения – все это может спровоцировать повреждение межпозвоночных дисков и постепенное развитие дегенеративных процессов.
Избыточный вес также увеличивает нагрузку на позвоночник, особенно на поясничный отдел. Лишние килограммы ускоряют износ межпозвоночных дисков и повышают риск развития заболевания.
Гормональные и обменные нарушения могут негативно влиять на структуру костной и хрящевой ткани, снижая их прочность и способность к регенерации. Возрастные изменения – еще один неизбежный фактор. С годами ткани теряют эластичность, межпозвоночные диски истончаются, а кости становятся более хрупкими.
Генетическая предрасположенность также играет роль. Если в семье были случаи раннего развития остеохондроза, вероятность возникновения заболевания повышается.
Если вы уже знаете, что означает остеохондроз, знаете его виды и симптомы, самое время разобраться в диагностике и методах лечения. Для постановки точного диагноза используются различные методы обследования:
рентгенография – помогает выявить изменения в строении позвоночника и уменьшение межпозвоночных пространств;
МРТ (магнитно-резонансная томография) – наиболее информативный метод, позволяющий детально рассмотреть состояние межпозвоночных дисков, нервных корешков и мягких тканей;
КТ (компьютерная томография) – дает возможность оценить степень разрушения костных структур позвоночника;
УЗИ сосудов (допплерография) – применяется при подозрении на нарушение кровообращения в шейном отделе.
Лечение остеохондроза должно быть комплексным и включать в себя несколько направлений:
Медикаментозная терапия. Сюда относят прием различных препаратов, витаминов, обезболивающих. Обезболивающие препараты помогают уменьшить воспаление и боль, миорелаксанты снимают мышечные спазмы, а хондропротекторы способствуют восстановлению хрящевой ткани. Витамины, в том числе витамины группы В, улучшают проводимость нервных импульсов.
Физиотерапия – массажи, магнитотерапия, электрофорез. Лечебный массаж, который проводит исключительно специалист, улучшает кровообращение и снимает напряжение в мышцах. Лазерная и магнитотерапия способствуют ускорению регенерации тканей, а электрофорез помогает доставить лекарства прямо в пораженные зоны.
Лечебная физкультура (ЛФК). Комплекс упражнений помогает укрепить мышцы спины, улучшить подвижность позвоночника и снизить нагрузку на диски.
Ортопедические методы. Использование специальных подушек, матрасов и корсетов помогает снизить нагрузку на позвоночник и улучшить осанку.
Хирургическое вмешательство проводится в крайних случаях, когда консервативное лечение не дает результатов. Включает удаление поврежденного диска, установку имплантов или стабилизацию позвонков.
Разобравшись, что такое остеохондроз, в причинах и симптомах, можно сказать, что это — одно из самых распространенных заболеваний позвоночника, которое может значительно ухудшить качество жизни. Однако при своевременной диагностике и правильном лечении можно замедлить его развитие и избавиться от боли. Важно заботиться о своем позвоночнике, вести активный образ жизни, следить за осанкой и регулярно заниматься физическими упражнениями. Только комплексный подход поможет сохранить здоровье спины и избежать серьезных осложнений в будущем.
Клиника Обериг предоставляет широкий спектр медицинских услуг в городе Киев. У нас можно получить консультацию, диагностику и лечение как взрослых, так и детей. Позвоните и оставьте заявку на прием или консультацию. Наши специалисты расскажут что такое остеохондроз, проведут ряд исследований, чтобы точно выявить как причину, так и вид заболевания. Диагностика проводится на современном оборудовании, лечение подбирается с учетом всех сопутствующих заболеваний, истории болезни.