Психотерапия

Чем занимаются психотерапевты

Психическое здоровье позволяет человеку легко преодолевать жизненные трудности. Но травмирующие события вызывают много негативных эмоций, разобраться с которыми непросто. Вернуть человека к привычному образу жизни помогают психотерапевты. Они занимаются изучением различных методов, объясняющих поведенческие и эмоциональные аспекты человеческого мозга, и работают с клиентами, помогая им изменить свои отрицательные черты и снизить напряжение в повседневной жизни. 

Врачи разрабатывают планы лечения с учетом индивидуальных потребностей, рассматривая каждого пациента как личность. Они учат людей понимать и разбираться в себе, находить решения, чтобы преодолеть свои проблемы. Ключевые навыки, которыми должен обладать психотерапевт — эмпатия, терпение, умение слушать и вести себя профессионально.

Специалисты работают с людьми всех возрастов. В отличие от психологов, в их компетенцию входит не только консультирование, но и постановка диагноза и выбор подходящей схемы терапии. 

Когда эффективна психотерапия

В Киеве и других городах за помощью к врачам этого профиля чаще всего обращаются в тяжелых жизненных ситуациях – потеря близкого человека, работы, развод, тяжелая болезнь. Это помогает справиться с шоком, горем, депрессией и пережить трудный период, научиться адаптироваться к новым условиям. Также помощь психотерапевта нужна, когда человек сталкивается с трудностями в межличностных отношениях, переживает кризис в отношениях с близкими, родственниками, друзьями или коллегами. В таких случаях врач помогает раскрыть причины конфликта, научиться эффективно общаться и улучшить качество взаимодействия с окружающими.

Регулярные консультации психотерапевта требуются людям, страдающим от психических расстройств, таких как:

• Депрессии. Подавленное состояние, ощущение постоянной усталости, невозможность найти выход из ситуации требуют посещения врача.
• Различные фобии. Страх перед заболеваниями, полетами, выступлениями на публике могут стать причиной панических атак, сильного стресса, что повлечет за собой серьезные последствия.
• Нарушения сна. Проблемы со сном – это не только периодические бессонницы. Если изменения в качестве ночного отдыха наблюдаются на протяжении нескольких недель или месяцев, это может быть признаком психического расстройства.

Также на прием к психотерапевту в Киеве часто попадают люди с ощущением непонятной тревоги, которое не покидает на протяжении длительного времени. Поводом для посещения медицинского учреждения становится и рассеянность, ощущение отключения от реальности, невозможность сосредоточиться на задачах.

Услуги психотерапевта необходимы при: 

• психосоматических расстройствах;
• психических травмах, связанных в пережитым изнасилованием, жестоким обращением, несчастным случаем;
• поведенческих расстройствах у детей и подростков;
• зависимостях (от алкоголя, никотина, наркотиков);
• расстройствах пищевого поведения.

Сеансы психотерапии в Киеве помогают предупредить психологические последствия при хронических патологиях с тяжелым течением. Люди учатся самостоятельному контролю своей жизни, преодолению кризисов. 

Как лечат психотерапевты 

Главный инструмент доктора – разговор. Чтобы посещение психотерапевта приносило пользу, между врачом и пациентом должны установиться доверительные отношения. Терапия осуществляется в добровольном порядке.

Способы лечения зависят от видов и причин психических расстройств. Один из них – групповая терапия. Этот метод основан на построении доверительных отношений между участниками группы и психотерапевтом. Групповые занятия могут оказаться эффективными при различных типах депрессии и тревоги.

Еще одним методом является когнитивно-поведенческая терапия. Методика заключается в изменении поведения и мышления пациента в соответствии с конкретной проблемой. Когнитивно-поведенческая терапия чаще всего используется психотерапевтами для лечения фобий, депрессии и тревожных расстройств.

Существует также метод гипнотерапии, который заключается в использовании гипноза для изменения поведения и мышления. Он может быть эффективным для лечения определенных фобий и посттравматических расстройств. Определить причины проблем помогает и психоанализ. Применение такого способа может потребовать много времени, но он дает возможность разобраться в причинах заболевания.

Тем, кто ощущает подавленность и тревожность, желает приобрести уверенность в себе, наладить общение с окружающими, рекомендуется обратиться на прием к психотерапевту в Киеве в клинику «Оберіг». Врач подберет подходящий курс лечения, прервать который пациент сможет, как только ощутит, что способен справляться с проблемами самостоятельно. 

Записаться к психотерапевту можно, связавшись с сотрудниками клиники по телефону. Пребывание пациента в медицинском учреждении конфиденциально, поэтому человек может чувствовать себя в безопасности при обмене личной информацией, не опасаясь, что она будет раскрыта другим.