Климактерические нарушения
Лищук Владимир Данилович
- Врач-гинеколог
- Руководитель Центра здоровья женщины
- Кандидат медицинских наук
- Заслуженный врач Украины
- Категория высшая
- 40 лет медицинского стажа
Климактерические нарушения?
Климактерические нарушения — что происходит с организмом?
Климакс — это естественный биологический этап в жизни каждой женщины, характеризующийся постепенным снижением функции яичников и уменьшением уровня половых гормонов, в первую очередь эстрогенов. Этот процесс может начаться в разном возрасте, но чаще всего он наблюдается в период от 45 до 55 лет. Климактерические изменения сопровождаются прекращением менструаций и переходом в менопаузу. При этом далеко не у всех женщин этот переход происходит легко — у многих возникают климактерические нарушения, влияющие на качество жизни.
Физиологически менопауза — это последняя самостоятельная менструация, а период до и после нее называется климактерическим. На фоне гормональной перестройки возможны приливы жара, потливость, раздражительность, тревожность, бессонница, скачки давления, снижение либидо и другие симптомы. Эти проявления известны как климактерический синдром. Именно он требует пристального внимания со стороны женщины и специалистов в области гинекологии.
Климакс — это гормональный сбой, но еще и период, когда возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, нарушений обмена веществ. Поэтому важно не просто перетерпеть изменения, а своевременно обратиться к врачу для оценки состояния здоровья и подбора индивидуального плана лечения.
Климакс: основные симптомы и способы облегчения состояния
Климактерические нарушения бывают разной степени выраженности. Одни женщины практически не ощущают неудобств, в то время как другие сталкиваются с выраженными симптомами, серьезно влияющими на повседневную активность. Ключевым этапом становится диагностика менопаузы — анализы на уровень гормонов, УЗИ органов малого таза, осмотр у гинеколога и, при необходимости, консультации узких специалистов.
Основные симптомы климакса, на которые стоит обратить внимание:
- приливы жара и потливость — наиболее частый симптом, проявляющийся внезапным ощущением жара в области лица, шеи и верхней части тела;
- нарушения сна — трудности с засыпанием, частые пробуждения, бессонница;
- изменения настроения — повышенная тревожность, раздражительность, плаксивость;
- снижение либидо — уменьшение полового влечения, сухость влагалища, дискомфорт при интимной близости;
- скачки артериального давления — нестабильность показателей давления, учащенное сердцебиение;
- ухудшение памяти и концентрации — затруднения при выполнении повседневных задач, снижение внимания;
- боли в суставах и мышцах — дискомфорт, обусловленный снижением плотности костной ткани;
- изменения кожи и волос — сухость кожи, ломкость волос, усиленное выпадение.
Эти проявления могут нарастать постепенно или появляться внезапно. Их продолжительность варьируется: у одних женщин климактерический синдром длится 1-2 года, у других — более пяти лет. Для облегчения состояния могут применяться как немедикаментозные, так и лекарственные методы. Лечение климакса включает в себя индивидуальный подбор подходов: от фитотерапии и диеты до гормональной коррекции. Врач учитывает возраст, выраженность симптомов, наличие сопутствующих заболеваний и личные предпочтения женщины.
Лечение климакса: от диагностики до гормональной терапии
Терапия климактерических нарушений зависит от многих факторов. В первую очередь проводится полная диагностика менопаузы, позволяющая определить стадию гормонального изменения и общее состояние здоровья. Это необходимый шаг, поскольку лечение климактерических расстройств требует комплексного подхода и может отличаться у разных женщин.
Эффективные методы терапии:
- Менопаузальная гормональная терапия (МГТ) — согласно клиническим рекомендациям, это один из наиболее эффективных способов облегчения симптомов. Гормональные препараты назначаются строго индивидуально и требуют регулярного наблюдения.
- Фитотерапия — применение натуральных экстрактов (фитоэстрогенов) может быть полезным в случае легких или умеренных симптомов. Используются препараты на основе цимицифуги, сои, льна.
- Физическая активность — умеренные тренировки (плавание, йога, скандинавская ходьба) способствуют выработке эндорфинов и поддержанию мышечного тонуса.
- Сбалансированное питание — пища с высоким содержанием кальция, витамина D и антиоксидантов помогает укрепить кости и улучшить общее самочувствие.
Лечение климакса не ограничивается только устранением приливов. Оно направлено на восстановление жизненного баланса, профилактику осложнений и повышение качества жизни. Женщинам важно знать, что даже в период гормонального снижения можно оставаться активной, жизнерадостной и уверенной в себе.
07.02.2025
Дякую, за фахове високофахове обстеження та приємне спілкування.