Діти та гаджети. У чому небезпека?

Смартфон, планшет, комп'ютер, телевізор – все це є невід'ємною частиною сучасного дитинства.

Батьки використовують гаджети, як відволікаючий, заспокійливий, розвиваючий пристрій для малюка. Не дивно, що в рік малюк віртуозно користується такими вже рідними гаджетами. Чим старше стає дитина, тим більше часу вона проводить за моніторами сучасних пристроїв.

Тож добре це чи погано?

Використання гаджетів дає можливість раннього навчання, доступу до соціальних зв’язків і використання актуальних знань та ідей; розширює кругозір та надає нові знайомства та контакти.

Проте, немотивоване використовування таких дієвих методів сприяє виникненню негативних наслідків, як наприклад:

• час перебування у віртуальному світі з роками збільшується, що може призвести до ігроманії, залежності від соціальних мереж;

• втрата навику спілкування з однолітками, рідними та проблеми з комунікацією в реальному житті;

• ризик розвитку ожиріння, викривлення постави за рахунок відсутності активних фізичних навантажень;

• порушення  сну, розвиток депресивних, агресивних станів;

• зниження концентрації уваги, погіршення здібностей до навчання;

• ризики отримання небезпечної інформації (контент зі сценами жорстокості та насилля, порнографічного характеру, пропаганди куріння чи алкоголізму).

Радимо вам слідкувати за тим, скільки часу проводить ваша дитина за смартфоном/комп’ютером.

~ до 5 років — 1 години на день цілком достатньо;

~ підліток — 2 годин;

~  до 2 років небажано користуватися гаджетами.

Навчайте дітей фільтрувати інформацію та дотримуватися правил безпеки у спілкуванні онлайн. І нагадуйте про те, що життя поза смартфоном також цікаве. 

З повагою, ваші педіатри!